OMS 16
Menu icoMenu232Dark icoCross32Dark

Images de la page d'accueil

Cliquez pour éditer

Texte, bouton et/ou inscription à la newsletter

Cliquez pour éditer

Ajoutez un logo, un bouton, des réseaux sociaux

Cliquez pour éditer
  • OMS 16
  • Qui sommes nous ? ▴▾
  • L'équipe ▴▾
  • OMS16 ▴▾
  • Activités du 16ème ▴▾
  • Clubs du 16ème ▴▾
  • Associations scolaires ▴▾
  • Événements ▴▾
  • Info 16 sport ▴▾
  • Contact ▴▾
  • Nos partenaires ▴▾
  • Adhérer
  • Se connecter

 1 Pas pour 2

 

Des cours qui sauront correspondre à tous ! 

Le Club 1 Pas pour 2 vous propose des cours de Yoga senior pour les douleurs articulaires et pathologies ainsi que des cours de danse classique Modern'Jazz pour les enfants.

 

 

Le Yoga senior, source de bien-être 

Installer le bien-être dans la vie de leurs adhérents est essentiel pour l'association.

Ces cours s’adressent spécifiquement à un public qui ne trouve pas de structure leur permettant de faire une activité physique du fait de certaines pathologies : Alzheimer, Arthrose, capsulite rétractile, conséquence de cancer (raideurs articulaires et ligamentaires…), état dépressif.

Or, les bienfaits du Yoga sur ces pathologies sont démontrés. Une pratique régulière aide les personnes à mieux vivre leurs traitements.

L'association accueille ainsi toutes ces personnes habituellement éloignées de l’activité physique pour développer une conscience corporelle, se tonifier, respirer, gagner en souplesse. Définir nos cours c’est : " un instant présent vécu par le corps et l’esprit. Sans jugement. "

Ce qui est important pour cette association de quartier, c’est le rapport à soi, au moment présent... l’humilité.

Réveil du corps, libération des énergies, méditation, le Yoga vous reconnecte à votre corps.

1 Pas pour 2 saura vous accompagner dans votre vie quotidienne.

 

La danse classique Modern'Jazz

Bienveillance, qualité d’enseignement, plaisir de danser, petit groupe sont les principes fondamentaux des cours que dispense cette association de quartier.

Attention portée à l’enfant sur :

- son bien-être

- son travail corporel ( port de bras, travail en danse classique de l’en dehors, musicalité…)

- sa sociabilisation dans le groupe

1 Pas pour 2 accueille les enfants avec simplicité ! 

 

 

Visitez leur site
  • Plan du site
  • Licences
  • Mentions légales
  • CGUV
  • Paramétrer les cookies
  • Se connecter
  • Propulsé par AssoConnect, le logiciel des associations Sportives